Trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu bú có đáng lo không?

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu bú khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Tuy nhiên, liệu việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít hay con ngủ nhiều không chịu bú có thực sự là vấn đề nghiêm trọng? Hãy cùng Huggies tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm: Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh bao nhiêu giờ mỗi ngày là đủ?

Nhu cầu giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Trẻ ngủ như thế nào là bình thường?

Chu kỳ ngủ của trẻ sơ sinh có hai giai đoạn gồm ngủ sâu 10 - 15 phút và ngủ động 10 - 15 phút, hai giai đoạn này sẽ đan xen nhau khoảng 2 - 3 tiếng. Vào giai đoạn ngủ động trẻ có tạo ra tiếng động mạnh như tiếng chuyển người. Mẹ có thể tham khảo lượng ngủ cần thiết ở các độ tuổi nhất định để quan sát tình trạng ngủ nhiều của bé:

• Dưới 3 tháng tuổi: Khoảng 16 - 20 giờ.
• Từ 3 - 6 tháng tuổi: Rút ngắn lại còn 14 giờ vì trẻ đã quen với giờ ngủ đêm.
• Từ 6 tháng - 1 tuổi: Khoảng 12 - 15 tiếng.

Tính chất giấc ngủ ở trẻ sơ sinh cũng giống với người lớn và thường được chia thành 2 loại:

• Giấc ngủ nhanh (Giấc ngủ nông, hay còn gọi là giấc ngủ REM): Ước tính phân nửa thời gian ngủ của trẻ sơ sinh thuộc loại giấc ngủ nông, mắt bé cử động theo chiều trước - sau với tốc độ nhanh.
• Giấc ngủ chậm (Giấc ngủ sâu, hay còn gọi là giấc ngủ NREM): Những trẻ có giấc ngủ sâu thường ngủ khoảng 8 tiếng/ ngày và không cử động mắt.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình: Nguyên nhân và cách cải thiện

Mẹ không cần quá lo nếu thấy trẻ sơ sinh ngủ nhiều (Nguồn: Sưu tầm)

Thế nào là ngủ li bì ở trẻ sơ sinh?

Như chúng ta đã tìm hiểu về chu kỳ ngủ bình thường của đa số trẻ sơ sinh ở phía trên, có thể thấy rằng thời gian ngủ trong ngày của trẻ sẽ chiếm ⅘ ngày. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ kèm theo một số các dấu hiệu bất thường khác thì ba mẹ nên chú ý và đưa trẻ đi khám để kiểm tra kịp thời:

• Khó đánh thức trẻ dậy.
• Trẻ dậy nhưng yếu ớt, phản ứng không nhiều và ngủ lại ngay.
• Cho trẻ bú vào lúc ngủ nhưng trẻ không bú, không phản xạ trong thời gian dài.

Nếu giấc ngủ dài kèm theo một số các dấu hiệu bất thường thì ba mẹ nên đưa trẻ đi khám kịp thời (Nguồn: Sưu tầm)

Tại sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều?

Trên thực tế, trẻ sơ sinh phát triển các chức năng não bộ không chỉ khi khóc, cười hay nhận được sự kích thích từ bên ngoài mà còn khi trẻ ngủ vào ban đêm. Mục đích chính của giấc ngủ của người lớn là để não và cơ thể được nghỉ ngơi, nhưng giấc ngủ của trẻ sơ sinh còn có những vai trò quan trọng khác. Đây là lý do tại sao trẻ sơ sinh ngủ khoảng 12 đến 20 giờ, so với mức trung bình của người lớn là 7,5 giờ.

Theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh:

Nếu con của mẹ trước giờ mê ngủ, nhưng vẫn bú tốt, tăng cân tốt thì bạn không cần lo lắng. Chỉ khi các vấn đề sức khỏe kể trên mới xuất hiện trong thời gian gần đây, hay làm ảnh hưởng đến lượng sữa bú ít lại, trẻ sụt cân hoặc đứng cân, đó là các dấu hiệu bệnh lý mẹ cần đưa trẻ đi khám bệnh.

Tã Huggies Skin Perfect với khả năng giảm đến 93% phân lỏng trên da bé (Nguồn: Huggies)

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?

Trong suốt khoảng 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh chỉ ăn và ngủ. Nếu ăn đúng chế độ với siêu thực phẩm giúp bé bổ sung dinh dưỡng, giấc ngủ lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Mẹ có biết, trẻ vẫn sẽ tiếp tục lớn dần lên trong lúc ngủ?

Về dinh dưỡng và chế độ ăn của trẻ sơ sinh, ba mẹ có thể tìm hiểu về hàm lượng chất và vitamin mà bé cần bổ sung ngoài thực phẩm thông thường. Kẽm có thể giúp cho các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể hiệu quả hơn, vitamin nhóm B, crom, lysine sẽ giúp con ăn ngon miệng và tăng cường sức đề kháng cho bé.

Theo các chuyên gia, não trẻ sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng trong lúc ngủ, đóng góp vào giai đoạn vàng phát triển chiều cao, giúp bé cưng phát triển nhanh chóng. Điều này không chỉ làm cho bé lớn nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của não bộ. So với trẻ sơ sinh ngủ ít hoặc ngủ không sâu, giấc ngủ sâu giúp não bộ phát triển nhanh chóng và khỏe mạnh. Đặc biệt, sự phát triển của hệ thần kinh trung ương cũng đảm bảo khi bé được ngủ đủ giấc.

Tham khảo: Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ thật ngon giấc

Giấc ngủ giúp cục cưng phát triển tốt hơn nên mẹ không cần quá lo nhé! (Nguồn: Sưu tầm)

Với các bé ngủ nhiều, tinh thần sẽ được thư giãn nhiều hơn, khiến cho bé vui vẻ và ít khóc lóc hơn. Ngoài ra, giấc ngủ cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng và cúm.

Trong những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh có thể ngủ từ 16 - 18 tiếng mỗi ngày, một khoảng thời gian hoàn toàn bình thường và thiết yếu với nhu cầu của trẻ. Mẹ không cần lo lắng nếu thấy trẻ sơ sinh ngủ nhiều, vì khi đói, bé sẽ tự thức dậy để bú. Thông thường, bé cần bú mẹ sau mỗi 2-3 tiếng, và với những bé sử dụng sữa công thức, khoảng cách giữa các cữ bú có thể kép dài hơn.

Tham khảo: Hướng dẫn cho bé bú bình đúng cách và hiệu quả

Mối quan hệ giữa giấc ngủ và việc bú sữa của bé

Ở giai đoạn này, dạ dạy của trẻ sơ sinh đang dần hoàn thiện, nhưng nó vẫn còn nhỏ, khiến cho bé cảm thấy no nhanh hơn và có khả năng ngủ nhiều hươn trong ngày mà không chịu dậy để bú tiếp. Có một số trẻ khi ngủ thường giữ giấc lâu, ít tỉnh dậy để bú sữa và đôi khi có trẻ sơ sinh ngủ đến 4-5 tiếng không cần bú.

Nguyên nhân có thể là do bé thường xuyên bú sữa công thức thay vì bú mẹ. Tuy nhiên, mẹ cần theo dõi số lần bé bú, quá trình tăng trưởng, và tình trạng tã bẩn để theo dõi sự phát triển. Đặc biêt, không nên để trẻ ngủ quá 4 tiếng trong một giấc.

Dạ dày trẻ sơ sinh còn nhỏ nên sẽ có 1 số bé no lâu và ngủ nhiều hơn mà ít bú (Nguồn: Sưu tầm)

Tham khảo thêm: Bình sữa cho trẻ sơ sinh loại nào tốt? Cách chọn bình sữa cho bé chất lượng

Dạ dày của trẻ sơ sinh còn nhỏ, có một số bé có xu hướng no lâu và ngủ nhiều hơn mà ít bú. Mẹ có thể ghi chú quá trình tăng trưởng về chiều cao và cân nặng của bé để báo cáo cho bác sĩ nhi khoa. Về vấn đề lượng sữa cần bú, mẹ có thể tham khảo công thức tính theo cân nặng như sau:

• Cân nặng x 150ml = “Tổng ml sữa cần bú đủ trong 24h”
• Cân nặng x 30ml = “Thể tích dạ dày trẻ sơ sinh”
• Thể tích dạ dày x ⅔ = “Số ml sữa cần trong 1 cữ bú” (Theo Bệnh viện Từ Dũ)

Nếu màu nước tiểu của bé có màu vàng đậm, có thể bé đang bú ít lượng sữa hơn cần thiết. Trong một số trường hợp, bé có thể ngủ lâu mà không có dấu hiệu bất thường và nếu không xuất hiện các dấu hiệu ngủ li bì, bé không quấy khóc, mẹ có thể yên tâm nhé!

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có đáng lo không?

Không phải tất cả trường hợp trẻ sơ sinh ngủ nhiều đều có lợi và hoàn toàn bình thường. Mẹ nên cẩn thận với những trường hợp bé ngủ li bì, liên tục không thức dậy đòi bú hoặc không chịu bú. Những trường hợp này nếu kéo dài liên tục có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cũng như sức khỏe của trẻ. Mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít càng sớm càng tốt. Một số nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ nhiều, không chịu bú có thể là:

Trẻ sơ sinh bị mất nước

Bé bị nôn trớ, tiêu chảy, sốt hoặc đổ quá nhiều mồ hôi, tất cả những trường hợp này đều có thể làm trẻ ngủ li bì trong trạng thái mệt mỏi. Mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện ngay. Bác sĩ sẽ thăm khám cũng như đề xuất những biện pháp bù nước thích hợp cho trẻ.

Trẻ bị sốt

Có hệ miễn dịch yếu nên trẻ sơ sinh rất dễ bị sốt, thậm chí ngay cả khi không có dấu hiệu nào báo trước. Với những bé dưới 3 tháng tuổi sốt 38 độ, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để bác sĩ xác định nguyên nhân cũng như tìm cách hạ sốt cho trẻ sớm. Với các bé trên 3 tháng tuổi bị sốt, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện khi trẻ sốt từ 38, 39 độ trở lên.

Xem thêm: Bé sốt 39 độ nhưng vẫn ngủ ngon có nguy hiểm không?

Cơ thể mệt mỏi khi bị sốt, cảm lạnh khiến trẻ ngủ nhiều hơn (Nguồn: Sưu tầm)

Trẻ bị viêm đường hô hấp

Khi thấy trẻ sơ sinh bị ho, hắt hơi, chảy nước mũi và nhiệt độ cao thì có nghĩa là trẻ đã bị cảm lạnh. Nhiễm trùng đường hô hấp khiến trẻ nghẹt mũi, đôi khi khó thở và mệt mỏi hơn, làm trẻ ngủ nhiều hơn bình thường.

Thời gian trước trẻ ngủ không đủ

Trong một số trường hợp, ở môi trường trước đó trẻ không được ngủ đủ giấc do ồn ào, không khí, quá nóng hay quá lạnh… Do đó, khi chuyển sang môi trường lý tưởng hơn thì trẻ sẽ ngủ nhiều hơn thời gian trước, làm cha ba mẹ cảm thấy trẻ ngủ nhiều hơn bình thường.

Trẻ bị viêm màng não

Ngủ nhiều, bú ít là một trong số những triệu chứng của bệnh viêm màng não. Đây là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Bệnh có thể để lại nhiều di chứng nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Trẻ sinh non

Trên thực tế, bác sĩ khuyên rằng trẻ sinh non cần được ngủ nhiều hơn những em bé đủ tháng. So với trẻ sơ sinh đủ tháng, trẻ sinh non nên được ngủ từ 16-20 giờ 1 ngày và mỗi lần không quá 4 tiếng.

Xem thêm: 

• Tìm hiểu về sinh non
• Dấu hiệu sinh non, dọa sinh non - Nguyên nhân và cách điều trị

Những trường hợp ngủ nhiều bất thường nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cũng như sức khỏe của trẻ (Nguồn: Huggies)

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít nên làm sao?

Nếu quá trình phát triển của bé vẫn diễn ra bình thường thì mẹ có thể để bé tự thức giấc nếu như muốn bú sữa, tuy nhiên với những bé ngủ quá 4 tiếng mà không thức để bú sữa thì mẹ nên đánh thức để cho bé bú.

Tham khảo thêm: Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo từng tháng tuổi

Mẹ nên đánh thức để cho bé bú khi bé ngủ nhiều (Nguồn: Sưu tầm)

Cách đánh thức trẻ sơ sinh ngủ li bì

Nếu mẹ thấy bé quá “mê ngủ" thì có thể đánh thức bé dậy để cho bé bú. Việc đánh thức này sẽ không làm bé mất ngủ hay ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé. Bé có thể trở lại giấc ngủ rất nhanh. Mẹ có thể tham khảo một số cách đánh thức bé dậy để cho bú dưới đây:

Mẹ cho bé bú ngay khi đang ngủ

Khi đặt ti mẹ ngay miệng, bé sẽ có phản xạ mút tự nhiên. Bé sẽ dần tỉnh ngủ và bắt đầu cữ bú của mình.

Cởi bớt khăn quấn

Khi được “úm" kỹ, bé sẽ có cảm giác ấm áp và ngủ rất ngon. Vì vậy, để đánh thức bé, mẹ chỉ cần bỏ bớt lớp khăn quấn bé thật nhẹ nhàng. Khi đó, bé sẽ từ từ thức dậy và mẹ có thể bắt đầu cho bé bú.

Chạm nhẹ vào bé

Mẹ có thể chạm vào má hoặc tay bé để làm bé thức giấc. Vuốt ve nhẹ nhàng gương mặt bé hoặc lòng bàn chân, lòng bàn tay sẽ không khiến trẻ bài xích, khó chịu trong khi ngủ. Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, chỉ cần một cái chạm nhẹ, dù đang ngủ say bé cũng cảm nhận được.

Lau người cho bé

Nếu bé ngủ quá sâu, mẹ có thể dùng khăn mềm, thấm nước ấm và lau nhẹ vào tay, chân, lưng hoặc mông bé để bé thức giấc.

Tham khảo: Trẻ Sơ Sinh Đi Ngoài Ra Nước Vàng Do Đâu?

Cách điều chỉnh thời gian ngủ cho trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày

Bồng trẻ đi dạo vào ban ngày

Việc tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên ban ngày cũng rất tốt cho trẻ so với ở trong nhà cả ngày. Đồng thời, đưa trẻ ra ngoài không khí trời lành mạnh sẽ giúp trẻ gia tăng hệ miễn dịch cũng như tăng khả năng phân biệt ngày và đêm, cải thiện thời gian ngủ ổn định hơn.

Tạo thói quen trước khi ngủ

Việc mẹ và người lớn trong nhà xây dựng chuỗi hành động cho bé trước khi ngủ sẽ giúp tiềm thức của bé nhận ra khi nào là lúc sắp đi ngủ, nên đi ngủ. Trước khi ngủ bé được tắm, sau đó mát xa, thoa dầu em bé,... rồi ru ngủ cũng sẽ hình thành trạng thái thoải mái hơn rồi đi vào giấc ngủ.

Mặc những bộ đồ thoải mái khi ngủ

Vào trước lúc ngủ, mẹ thay cho trẻ sơ sinh những quần áo mỏng nhẹ, thoải mái thay vì quấn quá dày, góp phần làm cho giấc ngủ chất lượng hơn. Khi thấy trẻ đã ngủ tương đối đủ giấc, mẹ chỉ cần đánh thức nhẹ nhàng để gọi bé dậy bú sữa.

Tham khảo: Những kinh nghiệm hay để Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Đối với những trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít hoặc bỏ bú lâu ngày do bệnh lý mẹ cần theo dõi và đưa bé đến gặp bác sĩ. Trẻ bú ít, ngủ nhiều nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé. Vì vậy, khi trẻ ngủ quá nhiều mẹ nên đánh thức con cách 2 - 3 giờ/lần để cho con bú. Mẹ cũng lưu ý khi trẻ dưới 4 tuần không nên để con nhịn lâu hơn 4 - 5 giờ. Như vậy, khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều mẹ nên đánh thức trẻ để con không bị đói nhé!

Theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh:

Trẻ ngủ nhiều khi nào cần đánh thức dậy bú. Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ và giấc ngủ đó là ban ngày hay ban đêm.

• Nếu trẻ ở độ tuổi sơ sinh, bạn sẽ đánh thức trẻ mỗi 2 giờ vào ban ngày, cho bú mà không cần đánh thức mỗi 2 - 3h vào ban đêm.
• Nếu trẻ từ 1 - 6 tháng tuổi: Ban ngày trẻ ngủ từ 4 - 6 giờ chia làm 2 cữ, bạn sẽ đánh thức trẻ dậy để bú nếu trẻ ngủ ngày quá 3 giờ. Ban đêm thì bạn chỉ cho trẻ bú mà không đánh thức mỗi 3 giờ.
• Nếu trẻ trên 6 tháng, ban đêm không cần đánh thức để cho bú, trẻ có thể ngủ nguyên đêm. Ban ngày trẻ sẽ ngủ từ 2 - 4 giờ, đánh thức trẻ dậy nếu trẻ ngủ quá 2 giờ nhé!

Một số lưu ý về giấc ngủ của bé

Trẻ sơ sinh cần ngủ rất nhiều để có thể tiếp tục phát triển, vì vậy mẹ cần chú ý những điều sau để đảm bảo bé ngủ đủ giấc:

• Cho bé nằm ngửa khi ngủ, hạn chế cho bé nằm sấp.
• Không nên dùng quá nhiều chăn, mềm hoặc trùm kín đầu khi bé ngủ để tránh bé bị ngạt thở.
• Các vật dụng như chăn, gối,... phải được xếp gọn gàng và có khoảng không để bé cựa quậy.
• Phòng ngủ của bé phải được vệ sinh sạch sẽ và thông thoáng.
• Đánh thức trẻ dậy để bú sữa nếu trẻ ngủ quá lâu.

Trẻ sơ sinh cần ngủ rất nhiều để có thể tiếp tục phát triển (Nguồn: Sưu tầm)

Hy vọng bài viết trên đã giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ nhiều. Bố mẹ có thể xem thêm thông tin về sự phát triển của trẻ sơ sinh và cách chăm sóc bé sơ sinh tại chuyên mục Chăm sóc bé tại website Huggies.com.vn.

Tìm hiểu thêm:

• Nguyên nhân trẻ sơ sinh khó ngủ và cách khắc phục
• Mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc đơn giản, dễ áp dụng
  
• Bật mí những "Câu thần chú" giúp trẻ ngủ ngon hiệu quả
  

>> Sản phẩm Huggies được bố mẹ tìm mua nhiều: tã dán Huggies, tã quần Huggies, tã dán Huggies size NB, tã dán Huggies tràm trà size S

Nguồn tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/parenting/newborn-sleeping-too-much#how-much-sleep
• https://www.babycenter.com/baby/newborn-baby/5-things-you-didnt-know-about-newborn-sleep_10357900